Die meisten, die ihr Haar ölen, giessen, verstreichen und warten. Die Tradition verlangt mehr, denn die Massage ist nicht eine Art, das Öl aufzutragen. Sie ist die Behandlung selbst, und das Öl ist ihr Vehikel. Zehn Minuten richtige Technik mit Bhringraj Haaröl leisten mehr als eine Stunde Öl, das untätig auf unberührter Kopfhaut liegt.

In Partien arbeiten

Eine Kopfhaut lässt sich nicht auf einmal massieren. Ziehen Sie einen Mittelscheitel, tragen Sie mit der Fingerkuppe oder einer kleinen Tülle etwas warmes Öl entlang des Scheitels auf und massieren Sie diesen Streifen, bevor Sie weitergehen. Ziehen Sie ein paar Zentimeter daneben einen neuen Scheitel und wiederholen Sie das, bis die ganze Kopfhaut versorgt ist. Das Arbeiten in Partien trennt das echte Ölen vom kosmetischen: Jeder Teil der Kopfhaut bekommt beides, das Öl und die Hände.

Druck und Bewegung

Arbeiten Sie mit den Fingerkuppen, nie mit den Nägeln. Der richtige Druck bewegt die Kopfhaut über dem Schädel, nicht die Finger über die Haut; wenn Sie spüren, dass die Kopfhaut gleitet, arbeiten Sie in der richtigen Tiefe. Langsame Kreise sind die klassische Bewegung, dazu gelegentlich ein sanftes Drücken und Lösen an Scheitelpunkt und Schläfen. Die Kopfhaut ist reich an Marma-Punkten (Vitalpunkten der traditionellen ayurvedischen Massage), derselben Karte, die eine volle Kopfbehandlung bearbeitet, und erst die Langsamkeit lässt die Massage sie finden.

Timing

Zehn bis fünfzehn Minuten Massage, danach mindestens eine halbe Stunde Ruhe vor dem Waschen, oder über Nacht für das traditionelle volle Mass. Ein- bis zweimal pro Woche ist der klassische Rhythmus. Öfter ist nicht besser; die Kopfhaut profitiert vom Wechsel aus Ölen und Reinigen, nicht von dauerhafter Sättigung.

Was zu vermeiden ist

Kaltes Öl, das an der Oberfläche liegt und nichts tut. Grobe Eile, die die Längen verfilzt und die Haut reizt. Und wiederholtes Ölen auf ungewaschenem Haar, ohne Wäsche zwischen den Sitzungen. Das Ritual ist ein Kreislauf: ölen, ruhen, waschen. Wöchentlich gehalten, wird es zum stillen Fundament von allem anderen in der klassischen ayurvedischen Haarpflege. Wer Werkzeuge mag, weckt die Kopfhaut zu Beginn jeder Sitzung mit einem Kansa Kopfhaut-Massagegerät, bevor das Öl aufgetragen wird.

Enthält Sesam. Wer empfindliche Haut hat, beginnt mit einem Verträglichkeitstest an einer kleinen Hautstelle, bevor die erste volle Anwendung folgt.

Nur zur äusserlichen Anwendung. Kein Ersatz für professionelle Beratung.