Abhyanga-Öl
Shiroabhyanga Öl
Shiroabhyanga ist die ayurvedische Massage des Kopfes: shiras, der Kopf, und Abhyanga, die Ölmassage. Dies ist das klassische Öl dafür, mit Amla, Bhringraj und Brahmi in einer warmen Sesambasis, zu Hause im Abendritual ebenso wie im Behandlungsraum.
Inhaltsstoffe
Sesamum indicum Seed Oil, Cocos nucifera Oil, Prunus dulcis Oil, Ricinus communis Seed Oil, Phyllanthus emblica Fruit Extract*, Hibiscus rosa-sinensis Flower Extract*, Acacia concinna Fruit Extract*, Eclipta prostrata Leaf Extract*, Allium cepa Bulb Extract*, Glycyrrhiza glabra Root Extract*, Bacopa monnieri Extract*, Melaleuca alternifolia Leaf Oil, Mentha piperita Oil, Eucalyptus globulus Leaf Oil, Rosmarinus officinalis Leaf Oil, Lavandula angustifolia Oil. *Infused in carrier oil base. Contains sesame and tree nuts (almond).
Anwendung
Eine kleine Menge erwärmen. Auf den Scheitel auftragen und in langsamen Kreisen über Kopfhaut, Schläfen und Nacken einarbeiten, 10 bis 15 Minuten. Eine halbe Stunde oder über Nacht einwirken lassen, dann gründlich waschen. Zwei- bis dreimal pro Woche anwenden, oder täglich nach klassischer Art.
Shiroabhyanga Öl
Das Ritual
Das Ashtanga Hridayam zählt das tägliche Einölen des Kopfes zu den Praktiken der Dinacharya, der klassischen Tagesroutine, und die Tradition trägt es seit Generationen weiter. Die Praxis ist ohne Eile: Warmes Öl wird in den Scheitel eingearbeitet, dann in langsamen Kreisen über die Kopfhaut nach aussen, zu den Schläfen und zum Nackenansatz, den Marma-Punkten des Kopfes folgend, wie ein Behandler sie bearbeiten würde. Zehn bis fünfzehn Minuten genügen. Am Abend gepflegt, schliesst Shiroabhyanga den Tag: Der Geist wird ruhig, die Schultern sinken, und der Schlaf kommt leichter.
Ein Öl, für den Kopf komponiert
Ein Öl für Shiroabhyanga hat andere Arbeit zu leisten als ein Körperöl. Es muss die Kopfhaut und die Haarwurzeln nähren, gut im Haar sitzen, ohne es zu beschweren, und die Kräuter tragen, nach denen die klassischen Texte zuerst greifen. Dieses ist auf Sesam, Kokos, süsser Mandel und Rizinusöl aufgebaut, mit Amla, Bhringraj und Brahmi infundiert, daneben Hibiskusblüte, Shikakai und Süssholzwurzel. Rosmarin, Lavendel, Eukalyptus und Pfefferminze geben ihm einen klaren Kräuterduft. Regelmässig angewendet hält es die Kopfhaut geschmeidig und lässt das Haar weich, glänzend und leichter kämmbar.
Shiroabhyanga und Shirodhara
Behandler verwenden dieses Öl auf zwei Arten. Als Arbeitsöl für eine vollständige Shiroabhyanga-Behandlung, die Kopf-, Nacken- und Schultermassage im Sitzen, die viele ayurvedische Therapien eröffnet oder abschliesst. Und als Giessöl für Shirodhara, die klassische Behandlung, bei der ein feiner, stetiger Strahl warmen Öls langsam über die Stirn geführt wird, eine der stillsten Erfahrungen, die Ayurveda zu bieten hat.
Gut zu wissen
Enthält Sesam, Mandelöl und natürliche ätherische Öle und wird daher in der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen. Bei empfindlicher Haut ist ein Verträglichkeitstest sinnvoll.
Nur zur äusserlichen Anwendung. Kein Ersatz für professionelle Beratung.
Vorteile
- Klassisches Öl für Shiroabhyanga, die ayurvedische Kopfmassage
- Amla, Bhringraj und Brahmi, infundiert in Sesam-, Kokos-, Mandel- und Rizinusöl
- Nährt die Kopfhaut; das Haar bleibt weich, glänzend und leichter kämmbar
- Auch als Giessöl für die Shirodhara Behandlung geeignet
- Ein Abendritual aus der Dinacharya, der klassischen Tagesroutine
