Ayurvedische Gesichtspflege: Kumkumadi Öl, Gesichtsöl und Ubtan

Ayurvedische Gesichtspflege kommt mit wenigen Produkten aus: einer Reinigung, einem ayurvedischen Gesichtsöl und, wer mag, einem Werkzeug für die Massage. Auf dieser Seite finden Sie Kumkumadi Öl, Eladi Thailam, Nalpamaradi Thailam und Ubtan im Überblick, dazu eine Anleitung zur Anwendung und Antworten auf die Fragen, die vor dem Kauf am häufigsten gestellt werden. So stellen Sie Ihre Ayurveda Gesichtspflege Schritt für Schritt zusammen.

Was ist ayurvedische Gesichtspflege?

Die ayurvedische Hautpflege betrachtet die Haut nicht nur als trocken, ölig oder gemischt. Sie ordnet sie der Konstitution zu, also dem Dosha, und richtet die Pflege danach aus. Im Mittelpunkt stehen Kräuteröle, sogenannte Thailams, bei denen Pflanzen in einem Basisöl ausgekocht werden, außerdem frisch angerührte Pulver und die regelmäßige Massage mit den Händen oder einem Werkzeug aus Bronze.

Wer nach Ayurveda Kosmetik, Kosmetik Ayurveda oder Ayurveda Naturkosmetik sucht, meint in der Regel genau diese Form der Pflege: kurze Zutatenlisten, klassische Rezepturen und ein festes Ritual statt vieler Einzelschritte. Die Grundlagen der Ayurveda Hautpflege erklärt unser Leitfaden zur ayurvedischen Gesichtspflege. Das gesamte Sortiment finden Sie auf der Startseite von Art of Vedas.

Kumkumadi Öl und ayurvedisches Gesichtsöl: die Auswahl

Kumkumadi Öl (Kumkumadi Thailam)

Kumkumadi ist eine klassische Rezeptur für das Gesicht, die im Ashtanga Hridayam beschrieben wird. Namensgeber ist Kumkuma, das Sanskritwort für Safran. Unser Kumkumadi Serum verbindet Safran mit Manjishtha, Sandelholz, Lotus und Süßholz in einer Basis aus Sesamöl und wird in der Flasche zu 30 ml angeboten. Laut Anwendungsempfehlung ist es ein Öl für den Abend: wenige Tropfen auf die gereinigte, trockene Haut.

Ayurvedisches Gesichtsöl mit Sandelholz und Kurkuma

Das Ayurvedic Face Oil baut auf Panchavalkala auf, der klassischen Gruppe aus fünf Rinden, ergänzt um Triphala, Manjishtha, Sandelholz, Vetiver und Kurkuma in Sesamöl. Es ist als tägliches Ayurveda Gesichtsöl gedacht und laut Produktbeschreibung auf normale Haut, Mischhaut und den Pitta-Hauttyp abgestimmt. Sie können es auf der Haut lassen oder 15 bis 20 Minuten vor der Reinigung auftragen.

Natürliche Gesichtsreinigung

Vor jedem Öl steht die Reinigung. Der Natural Face Wash enthält Sesamöl und Mandelöl sowie Safran, Sandelholz und Rose. Er wird auf der feuchten Haut verteilt und mit Wasser abgespült.

Sesamöl für die Haut im Ayurveda

Sesamöl gilt im Ayurveda als klassische Grundlage für das Ölen des Gesichts. Deshalb sind Kumkumadi Serum, Ayurvedic Face Oil und Eladi Thailam auf Sesamöl aufgebaut, während Nalpamaradi Kera Thailam eine Basis aus Kokosöl hat. Kera bedeutet Kokos. Mehr über Sesamöl, Haut und Ayurveda lesen Sie im Ratgeber zu Sesamöl im Gesicht.

Eladi Thailam, Nalpamaradi Thailam und Ubtan

Eladi Thailam ist ein klassisches Hautöl aus dem Sahasrayogam. Es trägt den Namen der Eladi-Gruppe aromatischer Kräuter, angeführt von Ela, dem Kardamom, und enthält unter anderem Safran, Muskat und Myrrhe in Sesamöl. Die Flasche fasst 200 ml und ist für Gesicht und Körper gedacht.

Nalpamaradi Kera Thailam geht auf Nalpamara zurück, die Rinden von vier Ficus-Bäumen, die zusammen mit Kurkuma in Kokosöl eingearbeitet werden. Die Überlieferung beschreibt es als kühlendes Öl und ordnet es Pitta und Kapha zu. Den Vergleich der beiden Öle finden Sie im Beitrag Eladi Thailam oder Nalpamaradi Thailam.

Ein Ubtan ist ein trockenes Kräuterpulver, das erst kurz vor der Anwendung zu einer Paste angerührt wird. Der Mukhalepa Ubtan enthält Neem, Tulsi, Rosenblüten, Sandelholz und Multani Mitti, einer Tonerde, und ist laut Produktbeschreibung für ölige Haut gedacht.

Welche Pflege passt zu welchem Hauttyp?

Die folgenden Zuordnungen stammen aus der ayurvedischen Lehre und aus unseren Produktangaben. Sie sind eine Orientierung für die Auswahl, kein Versprechen für das Ergebnis auf Ihrer Haut.

• Vata-Haut gilt als fein und trocken. Wer zum Thema Ayurveda und trockene Haut sucht, findet in den Leitfäden vor allem Öle auf Sesambasis genannt, etwa Kumkumadi Serum und Eladi Thailam.
• Pitta-Haut gilt als empfindlich und eher warm. Ihr werden leichtere, kühlende Zubereitungen zugeordnet, zum Beispiel das Ayurvedic Face Oil oder Nalpamaradi Kera Thailam.
• Kapha-Haut gilt als kräftig, glatt und eher ölig. Die Überlieferung betont hier die regelmäßige Reinigung, wofür sich ein Ubtan anbietet.

Wie die drei Hauttypen im Einzelnen beschrieben werden, steht im Ratgeber Hauttyp nach Dosha.

Anwendung: Gesichtsöl und Ayurveda Gesichtsmassage

Die Anwendung eines Gesichtsöls ist einfach und dauert wenige Minuten. Die ayurvedische Gesichtsmassage heißt Mukha Abhyanga: Mukha bedeutet Gesicht, Abhyanga die Massage mit Öl.

• Reinigen Sie das Gesicht und tupfen Sie es trocken.
• Erwärmen Sie 3 bis 4 Tropfen Öl zwischen den Fingerspitzen und drücken Sie es sanft in Gesicht und Hals.
• Massieren Sie mit leichten, aufwärts gerichteten Strichen und kleinen Kreisen über Wangen, Kiefer, Stirn und Schläfen.
• Einen Ubtan rühren Sie mit Wasser oder Rosenwasser an, tragen ihn ohne die Augenpartie auf und spülen ihn nach 10 bis 15 Minuten mit lauwarmem Wasser ab, zwei- bis dreimal pro Woche. Danach folgt das Gesichtsöl.

Wer die Massage mit einem Werkzeug ausführen möchte, greift zu Kansa, der Bronze aus Kupfer und Zinn. Der Mini Kansa Wand ist die kompakte Form für das Gesicht, das Kansa Gua Sha wird in flachen Strichen vom Hals aufwärts geführt, und der Kansa Marma Wand hat eine schmale Spitze, die 10 bis 30 Sekunden auf einem Marma-Punkt ruht. Tragen Sie immer zuerst das Öl auf. Nach der Massage wischen Sie das Metall mit einem weichen Tuch ab und bewahren es trocken auf.

Ayurvedische Gesichtspflege kaufen: worauf Sie achten können

Lesen Sie zuerst die Zutatenliste: Bei einem klassischen Thailam stehen das Basisöl und die namensgebenden Pflanzen darin. Achten Sie auf die Größe, denn ein Gesichtsöl zu 30 ml ist für wenige Tropfen am Tag gedacht, eine Flasche zu 200 ml für Gesicht und Körper. Prüfen Sie ein neues Öl vor der ersten Anwendung an der Innenseite des Arms. Alle Produkte dieser Seite und weitere Ayurveda Kosmetik finden Sie in der Kollektion Ayurveda-Schönheit.

Häufige Fragen

Was ist Kumkumadi Öl?

Kumkumadi Öl, auch Kumkumadi Thailam geschrieben, ist ein klassisches ayurvedisches Gesichtsöl mit Safran als namensgebender Zutat. Bei Art of Vedas erhalten Sie es als Kumkumadi Serum auf Sesamölbasis.

Welche Wirkung hat Kumkumadi Öl?

Der klassische Ayurveda zählt Kumkumadi zu den Varnya-Zubereitungen, also zu den Rezepturen, die mit dem Teint in Verbindung gebracht werden. Art of Vedas gibt dazu kein Wirkversprechen ab. Was Sie sicher wissen können, ist, was im Öl enthalten ist und wie es traditionell verwendet wird.

Welches ayurvedische Gesichtsöl passt bei trockener Haut?

Trockene, feine Haut wird im Ayurveda Vata zugeordnet. Unsere Leitfäden nennen dafür Öle auf Sesambasis wie Kumkumadi Serum und Eladi Thailam.

Was ist ein Ubtan und wie wird er angewendet?

Ein Ubtan ist ein Kräuterpulver für die Reinigung, das mit Wasser oder Rosenwasser frisch zu einer Paste angerührt wird. Sie tragen die Paste auf das gereinigte Gesicht auf, lassen sie 10 bis 15 Minuten ruhen und spülen sie mit lauwarmem Wasser ab.

Eladi Thailam oder Nalpamaradi Thailam: Worin liegt der Unterschied?

Eladi Thailam ist ein duftendes Öl auf Sesambasis mit Kardamom und Safran. Nalpamaradi Kera Thailam beruht auf vier Ficus-Rinden und Kurkuma in Kokosöl und wird als kühlend beschrieben. Beide sind für Gesicht und Körper gedacht.

Wie wende ich ein Gesichtsöl richtig an?

Geben Sie 3 bis 4 Tropfen auf die gereinigte Haut, erwärmen Sie das Öl zwischen den Fingerspitzen und drücken Sie es sanft ein. Kumkumadi Serum ist für den Abend vorgesehen, das Ayurvedic Face Oil für die tägliche Pflege.

Gibt es auch eine ayurvedische Gesichtscreme?

Ja. Zum Sortiment gehört auch Ayurveda Creme, darunter eine Gesichtscreme mit Nalpamaradi. Sie sehen sie in der Kollektion, sobald sie verfügbar ist.

Nur zur äußeren Anwendung. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.