Kurz gesagt: Avipattikar, in den klassischen Texten Avipattikara Churna genannt, ist ein ayurvedisches Pulver aus zwölf Zutaten, darunter Triphala, Trikatu, Kardamom, Zimt und Zucker. Art of Vedas führt Avipattikar Choornam als Nahrungsergänzungsmittel in der Dose zu 100 g, das Pulver ist derzeit jedoch nicht verfügbar, und ein Wirkversprechen gibt der Shop nicht ab.
Avipattikar ist eine klassische ayurvedische Pulvermischung, die in den alten Rezeptursammlungen als Avipattikara Churna geführt wird. Je nach Schreibweise begegnet Ihnen dasselbe Pulver als Avipattikar Churna, Avipattikar Churnam oder Avipattikar Choornam. Bei Art of Vedas gehört Avipattikar Choornam als Nahrungsergänzungsmittel zum Sortiment, es ist aber im Moment nicht verfügbar. Diese Seite erklärt, was in der Mischung steckt, wie sie laut Produktangabe eingenommen wird und welche verwandten Pulver Sie stattdessen sofort erhalten: Triphala und zwei seiner Früchte, die auch in Avipattikar enthalten sind.
Was ist Avipattikar?
Avipattikar ist kein einzelnes Kraut, sondern eine Rezeptur aus mehreren Zutaten. Churna, auch Churnam oder Choornam geschrieben, bezeichnet im Ayurveda ein fein gemahlenes Pulver aus einer oder mehreren Pflanzen. Als Quellen der Rezeptur nennt die Produktangabe drei klassische Werke: Bhaishajya Ratnavali, Sharangadhara Samhita und Yogaratnakara. Was die Pulverform im Ayurveda ausmacht, lesen Sie im Ratgeber zu klassischen Churnams.
Avipattikar Churna: die Zutaten
Die Zutatenliste von Avipattikar Choornam bei Art of Vedas umfasst zwölf Bestandteile. Sie lassen sich in vier Gruppen ordnen:
- Triphala: die Fruchtpulver von Terminalia chebula (Haritaki), Terminalia bellirica (Bibhitaki) und Emblica officinalis (Amla)
- Trikatu: Ingwer (Zingiber officinale), langer Pfeffer (Piper longum) und schwarzer Pfeffer (Piper nigrum)
- Gewürze und weitere Pflanzen: Kardamom (Elettaria cardamomum), Zimtrinde (Cinnamomum zeylanicum), Vidanga (Embelia ribes) und die Wurzel von Operculina turpethum
- Zucker und Steinsalz
Die Mischung verbindet also scharfe Gewürze mit herben Früchten und einem süßen Anteil. Sie schmeckt würzig und deutlich anders als ein Pulver aus nur einer Pflanze.
Einnahme laut Produktangabe
Die Produktangabe nennt einen halben bis einen Teelöffel (2 bis 3 g) mit warmem Wasser nach den Mahlzeiten. Traditionell wird Avipattikar nach dem Mittag- und dem Abendessen eingenommen. Die Dose enthält 100 g. Maßgeblich ist stets die Angabe auf dem Etikett. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, sprechen Sie vor der Einnahme mit einer qualifizierten Fachperson.
Pulver ist die älteste Darreichungsform des Ayurveda: Sie bestimmen die Menge selbst und nehmen den Geschmack bewusst wahr. Wie sich Pulver, Tabletten und Kapseln unterscheiden, zeigt der Vergleich Churna, Vati oder Kapsel.
Avipattikara Churna Wirkung: was die Überlieferung sagt
Wer nach „Avipattikara Churna Wirkung“ sucht, findet im klassischen Ayurveda eine Einordnung und keine Zusage. Die Texte ordnen die Rezeptur dem Pitta Dosha zu und beschreiben sie als überwiegend kühlend (Sheeta Virya). Trikatu gilt dabei als der wärmende Teil der Mischung, die übrigen Zutaten als der kühlende. Das sind Begriffe aus der Überlieferung. Art of Vedas gibt für Avipattikar kein Wirkversprechen ab. Für persönliche Fragen sind Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder eine qualifizierte Ayurveda-Fachperson die richtige Adresse. Hintergrund zum Dosha bietet der Ratgeber zu Pitta.
Avipattikar kaufen: derzeit nicht verfügbar
Avipattikar Choornam ist bei Art of Vedas aktuell nicht verfügbar. Den Stand sehen Sie jederzeit auf der Produktseite Avipattikar Choornam. Verfügbar sind drei Pulver, deren Früchte auch in der Avipattikar Rezeptur stehen:
- Triphala Pulver, 250 g: die Mischung aus Haritaki, Bibhitaki und Amla, die den Fruchtanteil von Avipattikar bildet
- Haritaki Pulver, 100 g: das Fruchtpulver von Terminalia chebula als Einzelzutat
- Amla Pulver, 250 g: das Fruchtpulver von Emblica officinalis, im Ayurveda Amalaki genannt
Keines dieser Pulver ist ein Ersatz für die vollständige Rezeptur, denn Trikatu, Kardamom, Zimt und die übrigen Zutaten fehlen darin. Sie sind eigenständige Produkte mit eigener Angabe zur Einnahme. Mehr über die drei Früchte steht im Ratgeber zu Triphala Churna. Alle Pulver des Sortiments finden Sie in der Kollektion Ayurvedische Pulver, den Überblick über das Thema gibt die Seite Ayurveda Pulver und Churna.
Häufige Fragen
Was ist Avipattikar Churna?
Avipattikar Churna ist ein klassisches ayurvedisches Pulver aus zwölf Zutaten, darunter Triphala, Trikatu, Kardamom, Zimt, Zucker und Steinsalz. Art of Vedas führt es als Nahrungsergänzungsmittel.
Sind Avipattikar und Avipattikara dasselbe?
Ja. Avipattikara ist die Schreibweise aus dem Sanskrit, Avipattikar die gebräuchliche Kurzform. Auch Churna, Churnam und Choornam meinen dasselbe: Pulver.
Wie wird Avipattikar eingenommen?
Laut Produktangabe ein halber bis ein Teelöffel (2 bis 3 g) mit warmem Wasser nach den Mahlzeiten. Maßgeblich ist die Angabe auf dem Etikett.
Welche Wirkung hat Avipattikara Churna?
Art of Vedas macht dazu keine Aussage. Der klassische Ayurveda ordnet die Rezeptur dem Pitta Dosha zu und beschreibt sie als überwiegend kühlend. Persönliche Fragen klären Sie mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer qualifizierten Fachperson.
Wo kann ich Avipattikar kaufen?
Im Shop von Art of Vedas in der Dose zu 100 g, sobald das Pulver wieder verfügbar ist. Derzeit ist es nicht verfügbar. Triphala, Haritaki und Amla Pulver zeigt die Produktreihe oben auf dieser Seite.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Diese Seite ersetzt keinen ärztlichen Rat.
