Kurz gesagt: Sahacharadi Kuzhambu (auch Sahacharadi Kuzhampu oder Sahacharadi Kuzhambu Öl geschrieben) ist die dickflüssige Form der klassischen Sahacharadi-Rezeptur: Sahachara, die zehn Dashamoola-Wurzeln, Shatavari, Devadaru und weitere Pflanzen werden in eine Basis aus Sesam- und Rizinusöl eingekocht, bis die Zubereitung dichter ist und langsamer fließt als Sahacharadi Thailam. Beschrieben im Ashtanga Hridayam, im Sahasrayogam und im Ashtanga Samgraha, gilt sie als wärmend, wird klassisch Vata zugeordnet und traditionell für eine gezielte Abhyanga der Beine, der Füße und des unteren Rückens verwendet. Dieser Leitfaden erklärt, was sie ist, worin sie sich vom Thailam unterscheidet, was Art of Vedas deklariert, wie Sie sie auftragen und wer zuerst fragen sollte.
Sahacharadi Kuzhambu: Unterschied zum Thailam und Anwendung
Geprüft von Anu Joy, MD (Ayurveda), Ayurveda-Expertin von Art of Vedas
Was Sahacharadi Kuzhambu ist und was der Name bedeutet
Sahachara ist die Leitpflanze der Rezeptur, und die Endung adi bedeutet „und die übrigen“: Sahacharadi ist die Zubereitung, in der Sahachara an erster Stelle einer längeren Liste steht. Kuzhambu bezeichnet die Konsistenz, eine dicke, langsam fließende Flüssigkeit, und in der ayurvedischen Pharmazie ein Kräuteröl, das in einer schwereren Basis zubereitet und länger gekocht wird als ein Thailam. Sahacharadi Kuzhambu und Sahacharadi Kuzhampu sind zwei Schreibweisen derselben Zubereitung. Das Sahacharadi Kuzhambu von Art of Vedas deklariert Sesamöl und Rizinusöl als Basis; bei Raumtemperatur fließt es langsam, und zwischen warmen Händen wird es innerhalb einer Minute weich. Die Form selbst beschreibt unser umfassender Leitfaden zum Kuzhambu.
Thailam, Kuzhambu und Mezhukupakam: drei Konsistenzen einer Rezeptur
Sahacharadi Thailam wird in Sesamöl gekocht und bleibt ein fließendes Öl: die Form für das Abhyanga der Beine und des unteren Rückens mit langen Strichen und für die Padabhyanga, die abendliche Fußmassage. Sahacharadi Kuzhambu wird in Sesam- und Rizinusöl gekocht und weiter eingekocht, sodass es dickflüssig ist, dort bleibt, wo es aufgetragen wird, und in kleinerer Menge in eine einzelne Region eingearbeitet wird. Noch weiter eingekocht wird eine Rezeptur zum Mezhukupakam, halbfest und wachsartig. Art of Vedas bietet Sahacharadi als Thailam in 200 ml und 1 Liter und als Kuzhambu in 200 ml an, nicht als Mezhukupakam.
Was das Sahacharadi Kuzhambu von Art of Vedas deklariert
Die deklarierte Liste beginnt mit Sesamöl und Rizinusöl, gefolgt von Sahachara, deklariert als Barleria prionitis. Danach folgen die zehn Wurzeln der Dashamoola-Gruppe: Baelbaum, Agnimantha, Shyonaka, Gambhari, Patala, Gokshura, Shalaparni, Prishniparni, Brihati und Kantakari. Deklariert sind außerdem Shatavari, Manjistha, Devadaru und Steinflechte, dazu Aromapflanzen, nämlich Vetiver, Coleus und Plectranthus vettiveroides, Kardamom und Fenchel, sowie Capparis horrida, Anisomeles, Callicarpa, Pergularia und Storaxharz. Limonene und Linalool, am Ende der Liste deklariert, sind keine zugesetzten Duftstoffe: Sie kommen von Natur aus in den Aromapflanzen vor, und die EU-Kosmetikvorschriften verlangen ihre Angabe. Jeder deklarierte Inhaltsstoff ist Pflanzenmaterial oder Harz, das Kuzhambu ist daher für Veganer geeignet. Die vollständige Deklaration mit botanischen Namen finden Sie auf der Produktseite und auf dem Etikett; das Verfahren, das klassische Sneha Paka, beschreibt unser umfassender Leitfaden zu Thailams.
Der Charakter in ayurvedischen Begriffen
Die klassischen Texte zählen Sahachara zu den wärmenden Pflanzen, und die Rezeptur wird als wärmend beschrieben und klassisch Vata zugeordnet. Die Dashamoola-Wurzeln und Shatavari verleihen ihr den nährenden Charakter, den die Tradition mit den Vata-Ölen verbindet, und ihre Wärme ist milder als die einer Rezeptur mit Ingwer und Senf wie Kottamchukkadi. Die Texte beschreiben Sahacharadi für den Unterkörper und halten die Beschreibung allgemein.
Wie Sahacharadi Kuzhambu in der Praxis angewendet wird
Machen Sie das Kuzhambu in warmem Wasser oder zwischen den Handflächen weich, bis es sich an der Innenseite des Handgelenks angenehm warm anfühlt; keine Mikrowelle. Die abendliche Fußroutine ist der klassische Ort für Sahacharadi: Arbeiten Sie im Sitzen einen Teelöffel mit den Daumen in langsamen Kreisen in jede Fußsohle ein, dann um den Knöchel herum und mit langen Strichen die Wade hinauf bis zum Knie, ziehen Sie ein altes Paar Socken an und lassen Sie es 20 bis 30 Minuten oder über Nacht einwirken. Für den unteren Rücken arbeiten Sie einen Teelöffel mit langsamen Kreisen und dann mit langen Strichen entlang der Muskeln ein, gefolgt von Wärme und Ruhe; danach waschen Sie die Stelle warm ab. Üblich ist die Anwendung täglich oder jeden zweiten Tag im Herbst und Winter, in warmer Witterung seltener. Für eine vollständige Abhyanga verwenden Sie das Thailam, in der Abfolge, die unser Abhyanga-Leitfaden beschreibt. Bewahren Sie das Kuzhambu verschlossen und kühl auf; wird es im Winter fest, macht warmes Wasser es wieder weich.
Wer zuerst fragen sollte
Sahacharadi Kuzhambu ist ausschließlich zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Machen Sie vor der ersten vollständigen Anwendung einen kleinen Hauttest an der Innenseite des Unterarms, halten Sie es von den Augen und verletzter Haut fern, und verwenden Sie es nicht, wenn Sie auf Sesam, Rizinusöl oder einen anderen deklarierten Inhaltsstoff reagieren. In der Schwangerschaft, in der Stillzeit und bei Kindern fragen Sie zuerst Ihren Arzt oder eine qualifizierte Ayurveda-Fachkraft; eine qualifizierte Ayurveda-Fachkraft kann Ihnen auch sagen, ob eine wärmende Vata-Zubereitung zu Ihnen passt.
Häufige Fragen zu Sahacharadi Kuzhambu
Was ist Sahacharadi Kuzhambu? Die dickflüssige Form der klassischen Sahacharadi-Rezeptur: Sahachara, die zehn Dashamoola-Wurzeln, Shatavari, Devadaru und Aromapflanzen werden in eine Basis aus Sesam- und Rizinusöl eingekocht, bis sie dichter ist als das Thailam. Beschrieben wird sie im Ashtanga Hridayam, im Sahasrayogam und im Ashtanga Samgraha. Art of Vedas führt Sahacharadi Kuzhambu zur äußerlichen Anwendung in einer 200-ml-Flasche.
Wofür wird Sahacharadi Kuzhambu verwendet? Für eine gezielte Abhyanga des Unterkörpers, dem die klassischen Texte die Sahacharadi-Rezeptur zuordnen: Fußsohlen und Knöchel in der abendlichen Fußroutine, Waden, Knie und unterer Rücken. Es gilt als wärmend und wird klassisch Vata zugeordnet. Art of Vedas führt es zur äußerlichen Anwendung; fragen Sie eine qualifizierte Ayurveda-Fachkraft, ob es zu Ihnen passt.
Wie wendet man Sahacharadi Kuzhambu an? Machen Sie einen Teelöffel zwischen warmen Händen weich oder stellen Sie die geschlossene Flasche in warmes Wasser, und arbeiten Sie das Sahacharadi Kuzhambu dann mit langsamen, gleichmäßigen Strichen in eine Region ein: Kreise auf den Fußsohlen und um die Gelenke, lange Striche entlang der Wade oder des unteren Rückens. Halten Sie die Stelle 20 bis 30 Minuten oder über Nacht unter Socken warm und waschen Sie dann ab.
Was ist der Unterschied zwischen Sahacharadi Kuzhambu und Sahacharadi Thailam? Basis und Konsistenz, nicht die Pflanzen. Das Thailam wird in Sesamöl gekocht und fließt frei, für eine Massage des gesamten Unterkörpers und die vollständige Fußroutine. Das Kuzhambu wird in Sesam- und Rizinusöl zu einer dicken Konsistenz eingekocht, die dort bleibt, wo sie aufgetragen wird, für eine einzelne Region. Art of Vedas bietet beide an.
Was bedeutet Sahachara? Sahachara ist der Name der Leitpflanze der Rezeptur, in der Zubereitung von Art of Vedas deklariert als Barleria prionitis. Die Endung adi bedeutet „und die übrigen“; Sahacharadi Kuzhambu ist also die dickflüssige Zubereitung, in der Sahachara eine längere Liste anführt, zu der die zehn Dashamoola-Wurzeln und Shatavari gehören.
Ist Sahacharadi Kuzhambu wärmend, und zu welchem Dosha passt es? Es gilt als wärmend und wird klassisch Vata zugeordnet. Seine Wärme ist milder als die von Kottamchukkadi Kuzhambu, das auf Ingwer und Senf beruht, und sein Charakter ist eher nährend als scharf. Es passt zu Herbst und Winter und zum Abend. Fragen Sie eine qualifizierte Ayurveda-Fachkraft, was zu Ihrer Konstitution passt.
Gibt es ein Sahacharadi Mezhukupakam? Mezhukupakam ist die dritte, halbfeste Konsistenz, weiter eingekocht als ein Kuzhambu, bis sie wachsartig ist. Art of Vedas bietet die Sahacharadi-Rezeptur als Thailam und als Kuzhambu an; das Mezhukupakam in unserem Sortiment ist Dhanwantharam Mezhukupakam, eine andere Rezeptur.
Darf Sahacharadi Kuzhambu in der Schwangerschaft oder bei Kindern angewendet werden? Fragen Sie zuerst Ihren Arzt oder eine qualifizierte Ayurveda-Fachkraft. Sahacharadi Kuzhambu ist ausschließlich zur äußerlichen Anwendung bestimmt: Machen Sie vor der ersten vollständigen Anwendung einen kleinen Hauttest an der Innenseite des Unterarms, halten Sie es von den Augen und verletzter Haut fern, und verwenden Sie es nicht, wenn Sie auf Sesam, Rizinusöl oder einen anderen deklarierten Inhaltsstoff reagieren.
