Kurz gesagt: Lakshadi Thailam (auch Lakshadi Öl, Lakshadi Taila, Lakshadi Thailam oder, in der Kokosform, Lakshadi Keram und Lakshadi Keratailam) ist ein klassisches ayurvedisches Massageöl, benannt nach Laksha, dem Lackharz an der Spitze seiner Rezeptur, das mit Ashwagandha, Bala, Manjishtha, Kurkuma und weiteren Pflanzen in Sesam- oder Kokosöl gekocht wird. Die klassischen Texte zählen es zu den sanfteren Ölen für das Abhyanga. Dieser Leitfaden erklärt, was es ist, wie sich die Varianten Chandana Bala Lakshadi und Ashwagandha Bala Lakshadi unterscheiden, wie es angewendet wird und welche Öle von Art of Vedas ihm am nächsten kommen.
Was Lakshadi Thailam ist und was der Name bedeutet
Lakshadi setzt sich aus zwei Wörtern zusammen. Laksha ist das Harz, das die Lackschildlaus an den Zweigen bestimmter Bäume bildet und das im Ayurveda seit Langem als Bestandteil von Kräuterölen verwendet wird. Die Endung adi bedeutet „und die anderen“, Lakshadi Thailam ist also „das Öl aus Laksha und den Pflanzen, die ihm folgen“.
Lakshadi Thailam, Lakshadi Thailam, Lakshadi Taila, Lakshadi Öl und Lakshadi Tel bezeichnen alle dieselbe Zubereitung. Lakshadi Keram, Lakshadi Keratailam, Lakshadi Kokosöl und Lakshadi Velichenna (Velichenna ist das Malayalam-Wort für Kokosöl) bezeichnen die Version, die statt in Sesamöl in Kokosöl gekocht wird. Lakshadi Guggulu und Lakshadi Kashayam sind eine Tablette und eine Abkochung: andere Zubereitungen mit derselben führenden Zutat, aber keine Massageöle.
Die klassische Beschreibung
Das Sahasrayogam ist die Quelle, die für Lakshadi Thailam und seine Keram-Form am häufigsten genannt wird. Die klassische Rezeptur nennt unter anderem Laksha selbst, Ashwagandha-Wurzel, Bala-Wurzel, Manjishtha-Wurzel, Kurkuma und Holz der Himalaya-Zeder. Abkochung, Paste und Basisöl werden nach dem Verfahren des Sneha Paka langsam zusammen eingekocht, bis das Wasser verdampft ist. Eine einheitliche Zahl der Kräuter nennen wir hier nicht, da die Listen zwischen den Texten und zwischen den Herstellern abweichen.
Das Basisöl ist der wichtigste praktische Unterschied zwischen den beiden Formen: In Sesamöl gekocht ergibt sich ein Thailam, voller und wärmer auf der Haut; in Kokosöl gekocht ein Keram, leichter und kühler, die Form, die die meisten Menschen in warmen Klimazonen kennen. Unser umfassender Leitfaden zu den traditionellen Thailams erklärt die beiden Basisöle.
Chandana Bala Lakshadi und Ashwagandha Bala Lakshadi
Zwei benannte Varianten werden fast so oft gesucht wie das einfache Öl; ihre Namen sagen, was am Anfang der Rezeptur hinzugefügt wurde.
Chandana Bala Lakshadi Thailam (auch Chandanbala Lakshadi Tel, Chandan Bala Lakshadi Taila) beginnt mit Chandana, Sandelholz, gefolgt von Bala und Laksha. Sandelholz ist die kühlende Pflanze der klassischen Pflanzenkunde, daher beschreiben die Texte diese Variante als das kühlere Mitglied der Familie, Pitta ebenso wie Vata zugeordnet.
Ashwagandha Bala Lakshadi Thailam (auch Balashwagandha Lakshadi Taila, Balashvagandhalakshadi Taila, Bala Lakshadi Thailam) beginnt mit Ashwagandha und Bala, den beiden kräftigenden Wurzeln, die viele Vata-Öle anführen, gefolgt von Laksha. Die klassischen Texte ordnen es Vata zu und beschreiben es als nährend und mild wärmend.
Der Charakter im Sinne des Ayurveda
Die klassischen Texte beschreiben Laksha als kühlend und leicht und Lakshadi Öl als eines der weicheren Öle für das Abhyanga, nicht als eines der heißen. Das Sesam-Thailam gilt als Vata ausgleichend, ohne Pitta zu erhitzen; das Kokos-Keram ist noch kühler, die Form, zu der die Tradition bei heißem Wetter und für empfindliche Haut greift.
So wird Lakshadi Thailam angewendet
Lakshadi Öl wird äußerlich als Abhyanga-Öl für den Körper verwendet. Erwärmen Sie die verschlossene Flasche einige Minuten in einer Schale mit warmem Wasser, bis sich ein Tropfen an der Innenseite des Handgelenks angenehm warm anfühlt; verwenden Sie nie die Mikrowelle. Tragen Sie eine großzügige Menge mit langen Streichbewegungen entlang der Gliedmaßen und kreisenden Bewegungen um die Gelenke auf, oder eine kleine Menge auf eine einzelne Region, bis sie eingezogen ist. Lassen Sie das Öl 15 bis 20 Minuten auf der Haut und duschen oder baden Sie danach warm. Die tägliche Anwendung folgt der klassischen Routine; zwei- bis dreimal pro Woche ist in Europa ein üblicher Rhythmus. Unser Abhyanga-Leitfaden führt durch die vollständige Abfolge.
Wer vorher fragen sollte
Lakshadi Thailam ist nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Machen Sie vor der ersten vollständigen Anwendung einen kleinen Hauttest an der Innenseite des Unterarms und halten Sie das Öl von Augen und verletzter Haut fern. Ein Öl, das Laksha deklariert, ist nicht vegan; prüfen Sie die Basis, wenn Sie auf Sesam oder Kokos reagieren. Wenn Sie schwanger sind oder ein Öl bei einem Kind anwenden möchten, fragen Sie zuerst Ihre Ärztin oder Ihren Arzt oder eine qualifizierte Ayurveda-Fachperson.
Lakshadi Thailam und das Sortiment von Art of Vedas
Art of Vedas führt derzeit weder Lakshadi Thailam noch Lakshadi Keram oder ihre Varianten. Die nächstverwandten Öle unseres Sortiments sind Ksheerabala Thailam, ein mildes, von Bala angeführtes Sesamöl unter den sanfteren Abhyanga-Ölen, Dhanwantharam Thailam, ein von Bala angeführtes Öl mit den Dashamoola-Wurzeln für eine mild wärmende tägliche Routine, und Balaswagandhadi Thailam, das Bala, Ashwagandha und Laksha mit der Rezeptur des Ashwagandha Bala Lakshadi teilt. Unser Vergleich ayurvedischer Massageöle stellt diese drei nebeneinander.
