Kurz gesagt: Dhanwantharam 101 Avartana (auch Dhanwantharam 101 Avarthy, Avarti oder 101 Öl) ist das klassische Dhanwantharam Thailam, das Öl mit Bala und den Dashamoola-Wurzeln aus dem Ashtanga Hridayam, 101-mal gekocht, jedes Mal mit einem frischen Dekokt der Kräuter; eine Avartana ist ein solcher Durchgang. Die Tradition schätzt das wiederholt bereitete Öl als feiner und konzentrierter, deshalb kommt es in einer 15-ml-Flasche und wird sparsam verwendet. Art of Vedas bietet es in der EU als Öl zur äußerlichen Anwendung an. Dieser Leitfaden erklärt den Unterschied zum Thailam und zum Mezhukupakam, die Anwendung und wann Sie einen qualifizierten Ayurveda-Praktiker fragen sollten.
Therapien & Öle
Dhanwantharam 101 Avartana: das 101-mal gekochte Ayurveda-Öl
Geprüft von Anu Joy, MD (Ayurveda), Ayurveda-Expertin von Art of Vedas
Was Avartana besagt
Avartana bedeutet eine Wiederholung oder einen Zyklus. In der Ölbereitung ist eine Avartana ein vollständiger Durchgang, bei dem das Öl mit einem frischen Ansatz Kräuterdekokt und, nach der klassischen Methode, mit Milch verarbeitet wird. Um ein Öl höherer Avartana zu erhalten, wird dasselbe Öl wieder und wieder verarbeitet, jedes Mal mit einem neuen Dekokt der Kräuter, sodass mehr von deren Qualitäten in es übergeht. Ein Öl mit 101 Avartana hat diesen Zyklus einhundertundein Mal durchlaufen.
Warum einhundertundein Mal?
Jede Wiederholung gilt in der Tradition als ein Schritt, der das Öl feiner und konzentrierter macht und den Kräutercharakter tiefer trägt. Die Zahl 101 ist der klassische Maßstab für ein voll ausgereiftes Dhanwantharam-Öl, erreicht über eine lange und arbeitsintensive Herstellung. Weil so viel Pflanzenmaterial und so viel Zeit in einen einzigen Ansatz gehen, ist das fertige Öl kräftig; deshalb wird jeweils nur eine kleine Menge verwendet. Es wird im Ayurveda traditionell als verfeinerte Form desselben Vata-beruhigenden Öls verwendet.
Warum es in Tropfen und nicht in Millilitern verkauft wird
Die 101-Fassung ist so weit konzentriert, dass sie sparsam verwendet wird, oft nur wenige Tropfen; deshalb ist sie in kleinen Fläschchen abgefüllt und wird in Tropfen bemessen statt in den größeren Mengen, die für alltägliches Massageöl gelten. Häufig wird sie auf bestimmte Stellen aufgetragen und nicht auf den ganzen Körper, und jeder traditionelle Gebrauch über die äußerliche Massage hinaus sollte von einer qualifizierten Fachkraft begleitet werden. In unserem Sortiment finden Sie es als Dhanwantharam 101 Avartana. Ein Gegenstück ist Ksheerabala 101, erläutert in unserem Leitfaden zu Ksheerabala 101.
101, gewöhnliches Thailam und Mezhukupakam im Vergleich
Die drei Formen sind dieselbe Familie in unterschiedlicher Konzentration und Konsistenz. Das gewöhnliche Dhanwantharam Thailam ist ein fließfähiges Öl für die alltägliche Abhyanga. Die 101 Avartana ist die konzentrierte, auf Tropfen beruhende Form. Das Dhanwantharam Mezhukupakam ist eine halbfeste, wachsartige Zubereitung für die dickere örtliche Anwendung. Eine vollständige Übersicht über sämtliche Dhanwantharam-Formen nebeneinander bietet unser Leitfaden zu den Dhanwantharam-Darreichungsformen.
Was die 101-Fassung auszeichnet
- Durch einhundertundein Durchgänge des traditionellen Verfahrens bereitet.
- Stärker konzentriert, daher in Tropfen statt löffelweise verwendet.
- In kleinen Fläschchen abgefüllt, die der sparsamen Gabe entsprechen.
- Häufig der gezielten, örtlichen Anwendung vorbehalten statt der Ganzkörpermassage.
- Teilt den Kern aus Bala und Dashamoola mit dem gewöhnlichen Öl.
Der vernünftige Umgang mit dem 101-Öl
Da es konzentriert ist, führt man das 101-Öl am besten behutsam und in kleinen Mengen ein: einige Tropfen, erwärmt und in eine bestimmte Stelle einmassiert. Jeder traditionelle Gebrauch über die äußerliche Massage hinaus sollte mit einer qualifizierten Ayurveda-Fachkraft besprochen werden. Zum größeren Zusammenhang des Öls und seinem Platz in einer Routine ist unser vollständiger Dhanwantharam-Leitfaden der beste Ausgangspunkt.
Häufige Fragen zu Dhanwantharam 101 Avartana
Was ist Dhanwantharam 101 Avartana? Dhanwantharam 101 Avartana, auch Dhanwantharam 101 Avarthy oder Avarti geschrieben, ist das klassische Dhanwantharam Thailam, das im Ashtanga Hridayam beschriebene Öl mit Bala und den Dashamoola-Wurzeln, das den traditionellen Kochvorgang 101-mal durchlaufen hat, jedes Mal mit einem frischen Dekokt der Kräuter. Die Wiederholung ergibt ein feineres, konzentrierteres Öl. Art of Vedas bietet es in einer 15-ml-Flasche zur äußerlichen Anwendung an.
Was bedeutet Avartana? Avartana ist ein Sanskritwort für eine Wendung, einen Durchgang oder eine Wiederholung. In der Ölbereitung ist eine Avartana ein vollständiges Kochen des Öls mit einem frischen Ansatz aus Kräuterdekokt und Kräuterpaste, bis das Wasser verdampft ist. Ein Öl mit 7 Avartana wurde siebenmal gekocht, Dhanwantharam 101 Avartana einhundertundeinmal. Avarthy und Avarti sind Schreibweisen desselben Wortes.
Wie beschreibt die Tradition die Wirkung von Dhanwantharam 101? Die klassische Lehre sieht in den Ölen mit hoher Avartana die verfeinerte Form desselben Vata-Öls, sparsam und auf einer einzelnen Region verwendet statt am ganzen Körper. Art of Vedas bietet Dhanwantharam 101 als Öl zur äußerlichen Anwendung an: eine sehr kleine Menge, erwärmt und in die gewählte Region der Muskeln und Gelenke einmassiert. Alles darüber hinaus besprechen Sie bitte mit einem qualifizierten Ayurveda-Praktiker.
Wie wendet man Dhanwantharam 101 an? Stellen Sie die geschlossene Flasche in warmes Wasser. Geben Sie wenig Öl in die Handfläche, wärmen Sie es zwischen den Händen und massieren Sie es mit langsamen Strichen in eine einzelne Region ein, bis es eingezogen ist. Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken und duschen Sie danach warm. Dhanwantharam 101 ist konzentriert: Beginnen Sie mit weniger, als Sie zu brauchen glauben. Nur zur äußerlichen Anwendung.
Was ist der Unterschied zwischen Dhanwantharam 101, Dhanwantharam Thailam und Mezhukupakam? Es ist dieselbe Rezeptur in drei Formen. Dhanwantharam Thailam ist das einmal gekochte, frei fließende Öl für die tägliche Abhyanga des ganzen Körpers. Dhanwantharam 101 ist dieses Öl, 101-mal gekocht, konzentrierter und in kleinen Mengen auf einer Region verwendet. Dhanwantharam Mezhukupakam ist das länger eingekochte Rezept, halbfest und wachsartig, für die dichteste örtliche Anwendung.
Dhanwantharam 101 oder Ksheerabala 101: was ist der Unterschied? Beide sind klassische Öle mit 101 Avartana, und beide ordnet die Tradition Vata zu. Dhanwantharam 101 trägt die lange Dhanwantharam-Liste in Sesamöl, darunter Bala, die Dashamoola-Wurzeln, Ashwagandha und Shatavari. Ksheerabala 101 ist die einfachere, auf Bala aufgebaute Rezeptur. Art of Vedas bietet Dhanwantharam 101 in 15 ml an; der Leitfaden zu Ksheerabala 101 erklärt das Gegenstück.
Warum kommt Dhanwantharam 101 in einer 15-ml-Flasche? Weil in einen einzigen Ansatz so viel Pflanzenmaterial und Zeit fließen, 101-mal gekocht mit jeweils frischem Dekokt, wird das fertige Öl in kleinen Mengen auf einer Region verwendet und nicht für eine Ganzkörpermassage. Die 15-ml-Flasche ist daher die praktische Größe: genug für viele Anwendungen und klein genug, um zwischen den Anwendungen frisch zu bleiben. Die Größe folgt dem sparsamen Gebrauch.
Hat Dhanwantharam 101 Nebenwirkungen, und darf man es in der Schwangerschaft oder bei Kindern verwenden? Dhanwantharam 101 ist ein Öl zur äußerlichen Anwendung. Machen Sie vor der ersten Anwendung einen Hauttest an der Innenseite des Unterarms, halten Sie es von Augen und verletzter Haut fern und verwenden Sie es nicht, wenn Sie auf Sesam oder einen anderen Bestandteil auf dem Etikett reagieren. In der Schwangerschaft, bei Kindern oder bei gesundheitlichen Fragen fragen Sie zuerst Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder einen qualifizierten Ayurveda-Praktiker.