Amalaki ist ein Obstbaum, und in den klassischen Rezepturen meint der Name die Frucht. Rinde, Blatt und Samen sind andere Materialien, und sie sind nicht gemeint, wenn eine Rezeptur Amalaki nennt.
Frisch und getrocknet
Die frische Frucht ist fest und saftig, und manche Zubereitungen verwenden sie frisch. Für ein Pulver wird sie getrocknet und gemahlen.
Fruchtfleisch, nicht Stein
In der Mitte der Frucht sitzt ein harter Stein. Pulver werden aus dem getrockneten Fruchtfleisch um ihn herum hergestellt, dem Perikarp, und nicht aus dem Stein.
In den Rezepturen
Die Frucht ist eine der drei Früchte von Triphala, neben Haritaki und Bibhitaki, wie der Triphala-Leitfaden erklärt. Auch dort ist es die Frucht, die gezählt wird.
Auf dem Etikett
Amla Kapseln enthalten Amalaki als Einzelkraut, bestimmt durch den botanischen Namen.
Häufige Fragen
Welcher Teil von Amla wird verwendet?
Die Frucht.
Wird der Stein verwendet?
Pulver werden aus dem getrockneten Fruchtfleisch hergestellt, nicht aus dem Stein.
Ist die frische Amla-Frucht dasselbe Material wie das Pulver?
Es ist dieselbe Frucht, im einen Fall frisch, im anderen getrocknet und gemahlen.
Dieser Artikel dient Bildungszwecken und beschreibt die klassische ayurvedische Überlieferung. Die genannten Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel, kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, und nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhüten. Nehmen Sie sie unter Anleitung einer qualifizierten ayurvedischen Fachperson ein.
