Die alte Wissenschaft des Ayurveda ist stark in verschiedenen Therapien verwurzelt, die einen ganzheitlichen Lebensstil und ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele fördern. Greeva Basti ist eine heiße Öltherapie für den Nackenbereich im Ayurveda.
Der Begriff "Greeva Basti" stammt aus zwei Sanskrit-Begriffen: "Greeva", was Nacken bedeutet, und "Basti", was bedeutet, etwas innen zu halten. Dieses therapeutische Verfahren umfasst die Ölung und Schwitzung im hinteren Nackenbereich. Ölung ist die Verwendung von medizinischen Ölen, entweder äußerlich oder innerlich. Schwitzung bedeutet, beim Patienten Schweiß zu induzieren. Die medizinischen Eigenschaften des in Greeva Basti verwendeten Öls verbessern die Durchblutung, stärken die Muskulatur und schmieren die Gelenke. Die Anwendung von warmem Öl ermöglicht ein tiefes Eindringen, nährt den Nackenbereich, fördert die Durchblutung und reduziert Entzündungen.
DER PROZESS VON GREEVA BASTI
1. Der Patient nimmt eine Bauchlage auf der Massageliege ein.
2. Ein Teig aus Kichererbsenmehl wird vorbereitet.
3. Der Teig wird zu einem kleinen Ring geformt, der über den Nacken gelegt wird, um alle Halswirbel und 2-3 Wirbel der Brustregion zu bedecken.
4. Erhitztes, speziell medizinisches Öl wird vorsichtig in den Teigring gegossen, wobei das Öl regelmäßig gewechselt wird, um eine lauwarme Temperatur zu halten.
5. Nach Abschluss des Verfahrens wird der Teig entfernt, gefolgt von einer beruhigenden Massage und Pinda Swedan über dem behandelten Bereich. Der Patient wird dann ermutigt, sich auszuruhen.
DIE VORTEILE VON GREEVA BASTI
1. Es verjüngt und nährt Nerven und Muskelgewebe um den Nacken und die Schultern, was das allgemeine Wohlbefinden fördert.
2. Dieses therapeutische Verfahren schmiert die Halswirbelgelenke effektiv, verbessert die Flexibilität und sorgt für eine reibungslose, schmerzfreie Bewegung.
3. Greeva Basti lindert Beschwerden im Zusammenhang mit verschiedenen Nacken- und Schulterproblemen, einschließlich chronischer Schmerzen, Entzündungen und Steifheit.
4. Greeva Basti stimuliert Nerven und Blutversorgung, verbessert die Durchblutung im Nacken- und Schulterbereich, was Heilung und Genesung unterstützt.
5. Patienten erleben oft Linderung bei einer Vielzahl von Beschwerden wie chronischen Nackenschmerzen, zervikaler Spondylose, ankylosierender Spondylitis, zervikalen Bandscheibenläsionen, Bandscheibenvorfall, Verstauchungen und Zerrungen, Spannungskopfschmerzen und Migräne, Torticollis, Schwindel, gefrorene Schulter, Kribbeln, Taubheit der Hände, Fibromyalgie, Polymyalgia rheumatica und Spinalkanalstenose.
In den meisten Fällen führen ayurvedische Praktiker die Greeva Basti-Behandlung bei Patienten durch. Es wird empfohlen, sich zu informieren und dann einen auszuwählen, der am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
