Ayurvedische Augenpflege-Rituale

Kupfer — in der Ayurveda Tamra genannt — nimmt einen besonderen Platz in der traditionellen ayurvedischen Praxis ein. Klassische Schriften beschreiben Kupfergefäße als von Natur aus reinigend und kühlend. Wenn Wasser in Kupferbehältern aufbewahrt oder verwendet wird, gilt es in der Ayurveda als Träger der wohltuenden Eigenschaften des Metalls. Für das Augenwaschen werden speziell Kupferbecher gegenüber Plastik oder Glas bevorzugt, da sie haltbar, leicht zu reinigen, von Natur aus keimtötend und mit der traditionellen Praxis im Einklang sind. Die Augenbecher von Art of Vedas sind handgefertigt aus reinem Kupfer und so geformt, dass sie bequem über die Augenhöhle passen.

Kumkumadi ist eine klassische ayurvedische Ölzubereitung, deren Name von Kumkuma – dem Sanskritwort für Safran – stammt. Traditionelle Kumkumadi-Rezepturen verbinden Safran mit einer Basis aus Sesamöl, das mit bestimmten Kräutern durchzogen ist. In den ayurvedischen Schönheitsbräuchen werden Kumkumadi-Zubereitungen seit Jahrhunderten als Teil der Gesichtspflege verwendet, besonders für die empfindliche Haut um die Augen und im Gesicht. Die Art of Vedas Ruby Eye Cream verwendet Kumkumadi-Öl zusammen mit Safran, Manjishta, Sandelholz, Laksha und Vetiver in einer Sesamölbasis, kombiniert mit ätherischen Ölen aus Rose, Geranie und Zedernholz. Das Ergebnis ist eine reichhaltige, wohlriechende Creme, die nährend wirkt, ohne schwer zu sein.

Ja – sie ergänzen sich als zweistufiges Ritual. Die traditionelle Reihenfolge ist: zuerst reinigen, dann nähren. Beginnen Sie mit Netra Prakshalana (Augenwaschen mit den Kupferbechern), um den Augenbereich zu erfrischen. Tupfen Sie sanft trocken. Tragen Sie dann eine kleine Menge der Rubin-Augencreme um den Augenhöhlenknochen als nährenden Schritt auf. Dies entspricht dem klassischen Ayurvedic-Verfahren von Shodhana (Reinigung) gefolgt von Shamana (Nährung).

Spüle die Becher nach jedem Gebrauch mit warmem Wasser aus und trockne sie gründlich mit einem sauberen Tuch ab. Lass sie nicht nass oder feucht stehen, da Kupfer mit der Zeit durch Feuchtigkeit eine Patina (grünliche Schicht) bildet. Wenn sich eine Patina bildet, kannst du den Glanz durch sanftes Reiben mit einer Paste aus Zitronensaft und Salz wiederherstellen, anschließend abspülen und trocknen. Verwende keine scharfen chemischen Reiniger. Bewahre sie an einem trockenen Ort auf. Mit einfacher Pflege halten Kupferbecher viele Jahre.

Klassische Texte beschreiben es als tägliche Übung — Teil der morgendlichen Dinacharya-Routine. Du kannst die Häufigkeit jedoch an deine eigenen Bedürfnisse anpassen. Manche Menschen üben täglich, andere ein paar Mal pro Woche, und wieder andere nur, wenn ihre Augen sich besonders müde oder trocken anfühlen. Es gibt keine strenge Regel. Höre auf deinen Körper. Wenn du viele Stunden vor Bildschirmen verbringst, kann die Übung besonders am Abend erfrischend sein.

Die Rubin-Augencreme ist mit pflanzlichen Inhaltsstoffen hergestellt und enthält keine künstlichen Duftstoffe, Parabene oder künstlichen Farbstoffe. Die Kumkumadi-Öl- und Safranbasis gilt in der Ayurveda-Tradition als für alle Hauttypen geeignet. Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben oder bekannte Allergien gegen einen der aufgeführten Inhaltsstoffe, testen Sie eine kleine Menge auf der Innenseite des Handgelenks, bevor Sie sie um die Augenpartie auftragen.